Ou pratiquer le Yoga à Lyon et ses alentours ?

par Expérience Outdoor
Ou pratiquer le Yoga à Lyon et ses alentours

Chaque année vous vous demandez où faire du yoga à Lyon quel type de yoga et avec quel professeur de yoga.

Voici une sélection des différentes associations de yoga à Lyon et ses environs, ainsi que des différentes salles et professeurs de yoga.

Cours de yoga à Lyon par arrondissement

Yoga Bellecour propose des cours de yoga à Lyon 2ème

Cours de Yoga à Lyon avec Yoga bellecour

Yoga Bellecour est l’une des plus anciennes école de yoga à Lyon ( 1992). Idéalement située dans la rue piétonne la plus fréquentée de la presqu’île, artère principale de la presqu’île. Une salle toute équipée et dédiée à la pratique du yoga.
Elle est située en étage, dans un bâtiment donnant sur une  cour intérieure, d’où un calme étonnant.

Un espace propice à une pratique dans la quiétude.
L’été, l’entraînement peut se faire fenêtres ouvertes, tout en restant au calme. 

Yoga Bellecour existe depuis plus de 35 années ;  facilité d’accès, bus, Métro et parking. Des tarifs compétitifs.

La salle toute équipée, (tapis, zafus, couvertures, 55 m² hors vestiaires) est très apaisante. Elle est entièrement dédiée à la pratique du yoga.

Les types de Yoga proposés par Yoga Bellecour

Yoga Bellecour pour des cours de yoga à lyon

Le yoga qui est enseigné à « Yoga Bellecour », repose sur la tradition du Hatha yoga. Celui-ci se distingue par des pratiques physiques élaborées au cours des siècles, dont les plus connues sont les postures (asana); également, les techniques de souffle (pranayama) et de concentration mental.

Ce yoga s’étaie sur une pratique corporelle codifiée (yogasana). Avec le temps, elle sera articulée sur la mise en place de l’acte respiratoire. Cette recherche d’harmonie entre la posture et le souffle ne peut se faire qu’avec un minimum d’attention nécessaire et à la détente dans la pratique des exercices ; c’est alors, les prémisses de la pratique de la concentration naturelle qui développe homéostasie corporelle et bien-être. Face à l’agitation du mental, du corps et du souffle, le yoga propose des pratiques accessibles; une invitation à l’apaisement. Détente du corps, du mental et du souffle pour une meilleure circulation de notre énergie. 

Pourquoi prendre des cours avec Yoga Bellecour

La particularité de notre école se situe au niveau pédagogique.  35 années d’existence et d’enseignement, c’est rassurant ! Notre longue expérience de l’enseignement du yoga certifie un véritable projet pédagogique. Nous proposons un ensemble de pratiques accessibles à tous. Préparation soignée, sens de l’écoute et de l’adaptation, conseils, respect des possibilités du pratiquant  sont les fondements essentiels de notre ligne de conduite. Nous vous offrons un cadre chaleureux, une ambiance conviviale pour une pratique sereine. Le bien-être s’apprend et se cultive.

Pour contacter Yoga Bellecour à Lyon

Thierry LARQUEY professeur de Yoga

Adresse : 58 rue de la république 69002 LYON

Tél : 04 72 36 97 23

Mail : info@yoga-bellecour.com

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Cours de Yoga dans le 4ème à Lyon

Yogama propose des cours de Yoga à La Croix Rousse

Yogama cours de Yoga à Lyon croix Rousse

Aurélie Caudullo, professeur de Yoga et Thérapeute Biodynamique, vous présente Yogama

Aurélie propose une après-midi de détente sous le signe de la douceur en associant la pratique du yoga aux massages biodynamiques.

Son travail est centré sur l’humain et son bien-être.

Yogama propose des cours de Yoga à Lyon Croix Rousse
cours de yoga à Lyon avec yogama

Aurélie anime des cours de yoga hebdomadaires pour tous . Du débutants au confirmés, avec des cours spécifiques de yoga prénatal et post-natal, et des ateliers. Mais aussi des stages de yoga sur des thèmes tels que la régulation du stress, le lâcher prise, la respiration, l’instant présent et aussi des ateliers de massages. Son travail est centré sur l’humain et son bien-être.

Son idée est qu’en diminuant les tensions physiques et en régulant le stress, le bien-être corporel peut apparaître et offrir un bien-être mental et émotionnel. La pratique du yoga permet de pacifier la relation à soi et à l’autre. Ce qui crée une vie plus confortable et plus centrée sur l’essentiel.

Atelier de Méditation avec Yogama
cours de yoga avec yogama

Yogama vous invite a vous connecter avec notre réalité profonde avec des cours de méditation. Invitation d’accueillir ce qui est là, dans le moment présent, en état de conscience, afin de parvenir à une pacification de l’être. Harmonisation du mental et du corps.

Thérapie Biodynamique à Lyon

La thérapie biodynamique permet de dénouer, de libérer les blocages issus du passé. De retrouver son élan vital et sa joie de vivre et de digérer les émotions et boucler les cycles émotionnels non achevés. Mais aussi de dénouer les tensions et les mémoires traumatiques du passé.

Contacter Yogama

Aurélie CAUDULLO – Professeur de Yoga et Thérapeute psycho-corporelle

Adresse : Lyon 4eme et Caluire

Tél : 06 15 09 20 41

Mail : contact@yogama.fr

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Finding Space propose des cours de Yoga à Lyon 4ème

Finding Space cours de yoga à Lyon

Christopher DEARDEN est professeur de yoga sur Lyon et il a créé en 2019 Finding Space.

Passionné par la transformation et le développement de Soi, mon activité a pour objectif la recherche d’une santé harmonieuse autant sur le plan physique, que mental et émotionnel.

Pour cela je vous guide et vous transmet de nombreux outils pour faire l’expérience de nouveaux chemins ou tête et corps se réunissent, et respirent au présent. Les trois piliers que j’enseigne sont la Respiration (Breathwork), la Nutrition et le Hatha/Vinyasa Yoga. Je crois qu’une fois que le mouvement, la bonne nutrition et surtout, les bonnes habitudes respiratoires sont incorporés dans la vie d’une personne, son guide intérieur s’éveille, et la vie se déroule plus naturellement et énergétiquement.

Ces trois piliers vous permettent de trouver l’espace intérieur nécessaire à une vie saine. Ainsi libre d’explorer et choisir le(s) chemin(s) que vous voulez emprunter.

Les types de Yoga proposés par Christopher DEARDEN

Je spécialise en Hatha Vinyasa, Pranayama et dans la technique de SOMA Breathwork

Mes cours de Vinyasa sont très axés sur la respiration. Ainsi que des mouvements fonctionnels et modernes. Ils sont assez physiques, développant des fondations solides dans les jambes, l’abdomen et les bras. D’autre part, j’offre toujours des moments de reconnexion à la respiration consciente pendant les cours, vous permettant d’accomplir les poses sans sacrifier le souffle. En général, j’ai tendance à mélanger deux styles :

  • Swara
  • Vinyasa

ce qui permet d’obtenir un équilibre optimal entre le physique et l’énergétique. 

J’enseigne également des cours de Hatha et de Pranayama, au cours desquels nous abordons des postures plus statiques, l’exploration des centres énergétiques et l’exécution de techniques de respiration yogiques traditionnelles. 

Enfin, j’enseigne actuellement le Restorative Yoga, dans lesquels j’utilise des styles plus modernes de Breathwork (Respiration Consciente) pour une restauration cellulaire et une relaxation profonde.

Les autres couleurs autour du Yoga de Christopher DEARDEN
Christopher Dearden professeur de yoga à Lyon

J’ai la double nationalité et suis donc bilingue en français et en anglais, ce qui me permet d’enseigner dans les deux langues.

J’ai vécu et voyagé à travers différents pays, principalement aux États-Unis, au Mexique, en Angleterre, au Portugal et en Thaïlande. Je pense qu’avoir fait l’expérience d’autres cultures et modes de vie est primordial pour quelqu’un qui souhaite enseigner, développant ainsi une meilleure perspective dans la transmission des connaissances.

J’ai également des connaissances dans certaines pratiques bouddhistes et tantriques, qui m’ont aidé à me guider et à guider les autres vers une meilleure compréhension des émotions, de la compassion pour tous les êtres, et enfin une connexion avec les autres.

Pour contacter Christopher Dearden professeur de yoga à Lyon

Adresse : 44 Quai Joseph Gillet 69004 LYON

Tél : 07 83 42 95 45

Mail : chrisd333@protonmail.com

Suivre Christopher DEARDEN sur Instagram, Linkedin et Youtube

CoYogis propose des cours de Yoga à Lyon 7ème

CoYogis pour des cours personnalisés à Lyon

CoYogis propose des cours dans des lieux uniques, au plus près de chez vous, à Lyon. Les cours ont lieu :

  • au domicile d’un ambassadeur, avec un professeur pour maximum 5 élèves. Un ambassadeur dispose d’un bel espace et accueille le cours. Ce sont des cours semi-particuliers, par niveaux, qui sont proposés. Le tarif est jusqu’à 14 € le cours ;
  • dans un tiers-lieu, un café-cantine éco-responsable… : des lieux qui partagent nos valeurs ;
  • dans les parcs de mai à septembre. Le cours est ici collectif, avec un minimum de 5 élèves (jusqu’à 7 € le cours).

Les professeurs CoYogis sont certifiés, engagés et choisis pour inspirer, figures d’audace et de professionnalisme.

Les types de yoga proposés par CoYogis

Les cours de yoga CoYogis sont semi-particuliers ou collectifs. Dans les cours semi-particuliers, le maximum est de 5 élèves, avec des cours dédiés aux débutants, d’autres s’adressant aux avancés.

Les cours sont du yoga vinyasa, du hatha flow (plus lent), du yin, ainsi que des cours plus ponctuels :

  • parents/enfants
  • méditation
  • yoga nidra
  • etc.

Les types d’enseignements varient en fonction du professeur : de belles découvertes en perspective !

Pour contacter Angélique Boucé professeur de yoga à Coyogis à Lyon

Angélique Boucé

Adresse : place Jules Guesde 69007 LYON

Tél : 06 78 94 42 28

Mail : angelique@coyogis.com

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1 commentaire

Yoga Bellecour 18 juillet 2022 - 14 h 40 min

Merci pour ce bel article, utile et joliment réalisé ! Yoga Bellecour

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