Où s’entraîner pour poser des friends et coinceurs ?

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Yoann FOULON, Ambassadeur TRANGOWORLD & NAITUP et ancien membre de l’Equipe Nationale Alpinisme, nous conseille où s’entraîner pour poser des friends ?

Les meilleurs spots pour s’entraîner à poser des coinceurs mécaniques

L’escalade traditionnelle n’est pas très développée en France. Certains diront que c’est à cause des fanatiques du spit, d’autres préciserons que le rocher s’y prête moins qu’ailleurs… J’imagine que c’est un peu des deux… C’est vrai que certaines voies pourraient parfaitement être délestées de leurs spits au profit de la pose de protections amovibles.

Comment choisir un coinceur mécanique ?

La nouvelle génération (ou l’ancienne avec du recul) prend conscience de cela, nous trouvons de plus en plus de voie avec un équipement plus mixte, laissant la possibilité aux grimpeurs de placer leurs propres protections (Comme « Pic performance » au Pic  st loup ou « Roquefort corner » à Saint Guilhem le désert. Certaines voies ont même été déséquipées, comme « Ula » au Verdon qui offre maintenant une très belle escalade en terrain d’aventure dans une difficulté abordable à beaucoup.

Il est donc possible de trouver des voies à équiper soi même, nous allons ici vous proposer quelques bons plans :

Chamonix spot de voies d’escalade traditionnelles de légende :

Nous ne pouvons pas ne pas mentionner Chamonix, qui est sans nul doute en France le lieu qui regroupe le plus de voies traditionnelles. Ici on peut dire que le rocher s’y prête très bien : l’escalade se fait sur un granit de très bonne qualité offrant de belles fissures.

Quelques topos :

• Envers des Aiguilles dans le Massif du Mont-Blanc de Michel PIOLA

• Chamonix – A Guide to the Best Rock Climbs and Mountain Routes Around Chamonix and Mont-Blanc – Rockfax

Difficile de choisir des exemples de voies tellement il y en a :

Sur les Aiguilles de Chamonix :

• Nabot léon (6amax, 5c obl, 180m)
• L’eau rance d’arabie (6b+max, 6a obl, 250m)
• Peigne perdu (7a+max, 6b obl, 400m)

Sur l’aiguille du moine :

• La voie du druide (6c max, 6b+ obl, 280m)
• Sale athée (7c+ max, 6c obl, 350m)

Sur l’aiguille du midi :

• La Rébuffat (6a max, 5c obl, 200m)
• Ma Dalton (8a max, 6c obl, 200m)

Au Grand Capucin

• La voie des suisses (6b max, 6a obl, 300m)
• Voyage selon Gulliver (7b max, 6c obl, 300m)

S’entraîner en couenne à Annot

Annot est un très beau site d’escalade offrant de beaux blocs mais également de belles voies de fissures. Le rocher, c’est du grès, il nous propose ici de belles voies d’une longueur avec des fissures rectilignes rappelant les lignes de l’Utha. Ce site sera parfait pour parfaire sa technique de coincements (mains et pieds) et pour prendre confiance aux coinceurs (en effet, avec ses belles fissures bien propre, Annot est plutôt sûr en terme de solidité des coinceurs).

A lire l’article : Escalade à Annot, avec des sessions de trad et de bloc: un lieu inédit de grimpe

Et sur du calcaire ? Là c’est plus compliqué…

Mais on trouve tout de même de belles voies dans :

le Verdon :

Topo pour le Verdon :

• VERDON 2017 – 52 ANS ET 520 VOIES Aldinger Dobel-Ober Faudou

• l’Estamporanée (6c max, 6b obl, 200m)
• Ula (6b max, 6a obl, 280m)
• Troglobule (7b max, 6c obl, 150m)

La Jonte :

les voies sont courtes mais très intéressantes à découvrir sur le Topo de la Jonte :

• L’inachevée (7a+max, 6c obl, 150m)
• La route de sodom (7b+ max, 6c obl, 100m)
• Compte à rebour (6b max, 6a obl, 80m)

Le Caroux : spot idéal pour s’entraîner pour poser des friends

Pour les grimpeurs souhaitant débuter tranquillement l’escalade traditionnelle, le Caroux peut être une bonne option. Les voies ne sont jamais très dures (du 3 au 6) et la pose de coinceurs se fait facilement dans de belles fissures de Gneiss.

Topo du Caroux :

• TOPO GUIDE ESCALADE MASSIF DU CAROUX

• Les charbonniers 4+
• La vialat

L’Espagne le royaume pour le Trad

Comme précisé plus haut, la France n’est certainement pas le royaume du trad, pour ce faire plaisir de ce côté-là nous vous conseillons d’aller faire un tour chez nos amis espagnols.

Voici le lien du site de Remi THIVEL pour le topo de certaines voies d’escalade.

Plus particulièrement du côté des Pyrénées Espagnoles :

Ordesa :

une falaise très raide (voir surplombante) ou la protection se fait essentiellement sur coinceur quitte a faire de temps en temps quelques beaux run out. Le calcaire a ici une structure se prêtant très bien à ce jeu là, il y a beaucoup de fissures verticales comme horizontales. Le cadre est très beau et peut, suivant les secteurs être très sauvage.

• Racs (7a+max, 6c obl, 250)
• Héroïna (6b+ max, 6a obl, 330m)
• El buda feliz (7b max, 7a obl, 370m)

Pena de Sin :

Cette falaise est située près de Bielsa.  C’est une vallée très sauvage, prisée par les vautours fauves. Le calcaire offre une très belle escalade variée. On trouvera ici plutôt des voies semi-équipées.

• Sin plan (7b max, 6c+ obl, 320m)
• Sin Verguenza (7b max, 7a obl, 200m)
• Hugo the little good (7b+ max, 7a obl, 435m)
• Stupeur et tremblement (7c+max, 7a obl, 450m)

Montrebei :

un autre site bien sauvage qui a été protégé par les locaux du spitage abusif. Le rocher peut être excellent comme moins bon suivant les voies mais généralement c’est un régal. La grimpe est plutôt raide et les deux parois (d’Aragon et de Catalogne) sont imposantes, elles peuvent permettre jusqu’à 550m d’escalade. On trouve aussi des voies plus courtes (100m) mais très intéressantes à grimper.

Le Topo de Montrebeï:

• MONTREBEI ESCALADA – 364 GRANDES VOIES ET BIG WALL

• Déséquilibrio hormonal (6b+ max, 6a+obl, 250m)
• Indignats (7b+max, 6c+ obl, 300m)
• Ingreduls (7b max, 6c obl, 300m)
• Pare tinc fred (7a+max, 6b+ obl, 190m)

Les Dolomites la Mecque pour le Trad en Europe

Un peu plus loin mais qui représente pour moi le plus beau lieu pour faire du trad sur calcaire : Les Dolomites. Georges Livanos l’avait déjà bien comprit à son époque et il y a donc beaucoup grimpé. Les dolomites ont été un lieu très important dans l’histoire de l’escalade. En y grimpant on ne peut qu’être admiratif face à l’audace et au courage (la folie ?) des premiers grimpeurs. Et on remet forcément notre pratique moderne en question, ou au moins on minimise nos « exploits ».

L’escalade dans les dolomites rime avec grandes parois (jusqu’à 1800m pour le Monte Agnèr) avec souvent une éthique très conservatrice (pas de spit, ou le minimum). Le rocher peut y être excellent comme à la Marmolada, ou plus douteux comme dans les Tre cime. Certaines faces, en plus d’être hautes, sont également très large comme la Civetta que l’on nomme « La Paroi des Parois », lorsqu’on est à son pied, on comprend aisément son surnom.

A lire :

• Escalade dans les Dolomites
• Escalade au coeur des big walls dans les Dolomites​

Session escalade au coeur des big walls dans les Dolomites​

Il est difficile de dresser une liste de voies, il faudrait des pages et des pages mais voici de quoi commencer en beauté :

A la Marmolada :

• Don Quixotte (6c max, 6a obl, 900m)
• Attraverso il pesce (7b+max, 7aobl, 900m)
• Lo Specchio di sara (7c max 7a obl, 600m)

A lire : A travers le Poisson voie escalade Marmolada Dolomites

A travers le Poisson voie escalade Marmolada Dolomites

Au Tre cime :

• La Brandler Hasse (7a+max, 6b obl, 600m)

A lire : Trois ascensions de la voie Brandler-Hasse en Face Nord de La Cima Grande dans les Dolomites

• La cassin (7a+max, 6b obl, 600m)
• Alpenliebe (7c max, 7aobl, 500m)

A la Civetta :

Topo en ligne sur la Civetta

• Le dièdre Philipp flamm (6a, 1000m)
• La Solleder (6amax, 5c obl, 1100m)
• La Colonne d’Ercole (7cmax, 7a+obl, 900m)
• Captain skyhook (7b+max, 7a obl, 500m )

Tofana de Rozes :

• Sognando l’aurora (7b+max, 7aobl, 500m)

Comment s’équiper pour s’entraîner pour poser des friends?

Pour s’entraîner pour poser des friends, nous vous conseillons de lire notre article Comment choisir un coinceur mécanique ? et pour votre propre sécurité et de votre compagnon de cordée de faire appel à un professionnel avant de vous engager en falaise ou montagne.