Pourquoi randonner au Maroc ?

par Expérience Outdoor
Village entre De Tizgui n’Barda à Tioughassine au Maroc

Ben, randonneur et blogueur sur Evanela.com, ou il parle sur la randonnée, le ski et le VTT ( Je vous invite a consulter son blog, surtout ses articles sur la randonnée ), nous explique pourquoi randonner au Maroc est une fabuleuse expérience.

le massif M’goun au Maroc

Randonner pour découvrir le Maroc

Les randonneurs chevronnés se dirigent vers le mont Toubkal, qui surplombe les montagnes du Haut Atlas et Marrakech, tel un génie géant veillant sur son paysage magique. Au Maroc, marcher à pied vous conduisent à travers les villages les plus reculés. Où vous rencontrez plus que l’accueil des berbères et profitez aussi d’une excellente cuisine marocaine. En mai, vous pourrez même marcher avec les nomades Ait Atta qui migrent des basses terres chaudes vers les alpages plus frais.

Quiconque a fait l’impasse sur un souk étouffant de Marrakech ne devrait pas deviner les sentiers de promenade paisibles et les paysages frais et préservés qui s’étendent au-delà de Marrakech.

Mais tout le monde attend d’être découvert dans les montagnes de l’Atlas par ceux qui portent des chaussures de marche et quelques jours libres. Le Maroc se trouve à moins de trois heures de vol de Londres. Et le Haut Atlas à moins de 70 km de Marrakech. Une fois arrivé ici, un réseau de sentiers sillonne des villages traditionnels et des vallées luxuriantes. Tandis que le mont Toubkal (Jebel Toubkal en arabe), le plus haut sommet d’Afrique du Nord, attire les alpinistes chevronnés.  

Carte de l
Par Pandries — Travail personnel, CC BY-SA 3.0,

L’Anti-Atlas se situe plus au sud et offre des sentiers vides aux pentes plus douces. Ainsi que la possibilité de faire de la randonnée dans le Jebel Aklim, offrant ainsi une vue spectaculaire sur les grands sommets du nord. Le peuple berbère est une chose commune à toutes les atlas. Chaleureux, confiants et pratiquant depuis longtemps une vie durable dans ces montagnes majestueuses, ils vous guident dans leur monde avec expertise et chaleur.

Est ce que la randonnée au Maroc est difficile?

Cela dépend vraiment où vous allez. Il existe de nombreuses superbes randonnées d’une journée dans la partie basse du Haut Atlas. Vous pourrez donc vous installer dans un endroit confortable, comme la Kasbah du Toubkal à Imlil. Et partir à la découverte de paysages spectaculaires et de villages berbères traditionnels.  

randonnée au Maroc avec des enfants

  Les treks de point à point vous emmènent plus profondément dans le paysage, souvent entre 8 km et 22 km.

Randonner au Maroc avec des Mules

Les mules peuvent être utilisées pour transporter des fournitures et votre sac à dos de randonnée. Ainsi vous ne devrez marcher qu’avec votre petit sac à dos. La totalité de la région des montagnes de l’Atlas est généralement peu développée. Vous pouvez donc vous attendre à un mélange de sentiers bien entretenus. Mais également à des sentiers rocailleux et caillouteux, avec des montées et des descentes parfois escarpées.   Les randonneurs chevronnés ayant une certaine expérience de l’escalade y trouveront leur bonheur au Maroc.

Le sommet Jebel Toubkal, le plus haut sommet d’Afrique du Nord, est difficile et doit être abordé avec un guide. En hiver, les crampons et les piolets sont essentiels. L’altitude n’est pas à la hauteur de l’Himalaya – Toubkal atteint 4 167 m – mais vous ne pouvez pas exclure la possibilité que cela cause des symptômes de mal de l’altitude, comme un essoufflement ou des nausées.  

Marcher dans l’Anti-Atlas est rarement techniquement difficile, mais une certaine expérience de la marche est utile, car les sentiers peuvent être très accidentés et caillouteux. Il s’agit d’une région peu peuplée et de nombreux habitants ont quitté la région à la recherche de travail dans les villes. Les sentiers ont donc souvent été négligés et partiellement abandonnés. Attendez-vous à des sentiers difficiles à suivre – une raison solide pour marcher avec un guide.

Combien de temps ai-je besoin?

Le Haut Atlas et l’Anti-Atlas sont tous proches des grandes villes – respectivement Marrakech et Agadir -, qui peuvent être rejointes en vol depuis l’Europe. Cela signifie que vous pouvez voler un jour et emprunter le sentier le lendemain. Jebel Toubkal propose de courtes pauses, avec trois jours de marche difficile et de temps libre pour se détendre à Marrakech. Pendant les vacances de randonnée qui suivent un itinéraire point à point, un voyage d’une semaine peut comprendre cinq jours de trekking, tandis que quinze jours de vacances permettent de faire des treks plus longs et plus difficiles pouvant durer jusqu’à 12 jours, avec la possibilité de réaliser plusieurs sommets de plus de 4000 m.

MEILLEUR MOMENT POUR RANDONNER AU MAROC

La période la plus propice pour partir en randonnée dans le Haut Atlas marocain est de mars à octobre. Au printemps et à l’automne, le soleil est fort mais l’air est frais, mais le mois d’avril peut être humide. L’été est chaud et même les basses vallées du Haut Atlas peuvent atteindre 29°C; c’est seulement au-dessus de 3000 m qu’il faut des vêtements du froid. Les ascensions hivernales de Jebel Toubkal sont possibles, mais les nuits, la température descend bien en dessous de zéro, avec de la neige généralement de fin octobre ou début novembre.   Il n’y a pas de neige dans l’Anti-Atlas. Le meilleur moment pour faire de la randonnée ici est d’octobre à avril, avec des journées ensoleillées et nuits froides.

GRAPHIQUE MÉTÉO D’IMLIL

Graphique des températures pour savoir quand randonner au Maroc

Quand partir randonner au Maroc?

  • Bien que certains itinéraires de randonnée dans le Haut Atlas soient fermés en hiver en raison de la neige, vous pouvez toujours vous joindre au trek du sommet du Jebel Toubkal, affrontant la neige et la glace avec des piolets, des crampons et des guides expérimentés. La saison d’escalade d’hiver commence ici en novembre et se poursuit en décembre, janvier, février, mars et avril .
  • Les montagnes de l’Anti-Atlas sont plus proches de l’Atlantique, avec des altitudes et des latitudes inférieures à celles du Haut Atlas. Cela signifie que l’Anti-Atlas est la plus douce des régions montagneuses du Maroc en hiver. La marche est agréable d’octobre à avril, avec des journées chaudes (15-20°C) et un ciel dégagé, mais la température la nuits est généralement froide et tombe parfois sous le point de gel. Il y a parfois des chutes de neige sur les plus hauts sommets et les cols, mais pas assez pour empêcher la randonnée. En raison de sa proximité avec le Sahara, les mois de juin, juillet et août sont extrêmement chauds.

Randonner au Printemps

  • Le printemps dans le Haut Atlas est merveilleux, car les fleurs sauvages, des coquelicots aux orchidées sauvages et de la gentiane bleue apparaissent comme par magie. Le printemps commence dès février dans certaines régions.
  • Les températures deviennent plus clémentes dans le Haut Atlas au mois de mars, avec des maximales d’environ 27 ° C, bien que la température puisse encore plonger sous le point de congélation la nuit.

Randonner l’automne

  • En octobre, les températures commencent à plonger dans les principales régions piétonnes, avec une moyenne d’environ 18 °C, au lieu des 25 °C les plus chaudes de septembre. Si vous vous attaquez à Toubkal, sachez qu’il peut y avoir des plaques de neige à la fin d’avril, au début de mai et à la fin de septembre; des crampons peuvent donc être nécessaires pour les randonnées d’avril et d’octobre .

Randonner au Maroc l’été

  • Pendant la haute saison estivale, il peut y avoir une différence de température allant jusqu’à 15 °C entre les basses terres et les montagnes du Maroc. Il peut faire très chaud à 30°C en juillet ou en août dans le Haut Atlas, alors que Marrakech fait plus de 40°C .

Randonner durant le Ramadan

  • Il n’y a pas besoin d’éviter le Maroc pendant le Ramadan. Quelques entreprises et restaurants peuvent fermer, mais les vacances à pied ne sont pas affectées, car les guides et les chauffeurs locaux choisissent généralement de travailler. Cependant, gardez à l’esprit que leur niveau d’énergie peut être un peu plus bas pendant cette période. Si vous passez du temps à Marrakech ou dans d’autres villes avant ou après votre randonnée, vous trouverez peut-être la journée plus calme, mais le soir, une atmosphère de fête merveilleuse règne lorsque les habitants du pays rompent leur jeûne et sortent ensuite pour rencontrer des amis. En 2018 et 2019, le Ramadan tombe entre mai et juin, puis avril et mai en 2020.

Ou randonner au Maroc ?

Randonner dans le Haut Atlas

Séparant la côte méditerranéenne et atlantique du Maroc du vaste désert du Sahara, les montagnes du Haut Atlas s’étendent en diagonale à travers le pays sur près de 1000 km. Au nord se trouve le Moyen Atlas, facilement accessible en randonnée à la journée de Fès et Meknès. Tout au sud est l’Anti-Atlas, le Haut Atlas magnifique formes la colonne vertébrale du Maroc. Ce qui est la raison pour laquelle les Berbères se réfèrent à eux comme Idraren Draren: Montagnes des montagnes.

Pays des Berbères

C’est un paysage sauvage et rude, avec une douzaine de sommets de plus de 4000 m et de nombreuses rivières, qui se dirigent vers le nord en direction de Marrakech, créant ainsi un réseau de vallées fertiles. Malgré les conditions difficiles et isolées qui règnent ici – les pentes élevées et les cols du Haut Atlas peuvent voir la neige de novembre à fin mars – la région a longtemps été habitée par des berbères.

En fait, c’est la présence du berbère chaleureux et amical qui rend la randonnée au Maroc si spéciale. Votre guide de randonnée vous aidera à traduire, mais la langue des signes et le français simple suffisent souvent pour chatter, tandis qu’une nuit dans un lodge ou à la maison est une merveilleuse façon de découvrir l’hospitalité berbère, la nourriture et la vie traditionnelle.

Le Haut Atlas Occidental

La partie occidentale de la chaîne du Haut Atlas est la plus ancienne et abrite le puissant Jebel Toubkal qui, à 4167 m, est visible de Marrakech. Il se trouve dans le parc national de Toubkal, qui compte de nombreux visiteurs du Haut Atlas. La vallée de l’Ourika est populaire auprès des visiteurs d’un jour de Marrakech. La vallée voisine d’Imlil est très utilisée par les randonneurs se dirigeant vers le sommet du Toubkal, tandis que l’Azzaden est en contrepartie plus calme mais tout aussi magnifique. Il y a tellement de sentiers dans cette région, depuis le trek difficile jusqu’au Toubkal, en passant par les petites promenades faciles au pied des collines, que vous pouvez facilement faire correspondre les promenades à votre condition physique et à votre expérience.  

Village entre De Tizgui n’Barda à Tioughassine au Maroc

  Dirigez-vous un peu à l’ouest du mont Toubkal pour vous rendre dans les confins occidentaux des montagnes du Haut Atlas, une région qui mérite d’être explorée. Plus éloignée des sentiers touristiques que la région de Toubkal, cette section est également plus calme et généralement plus chaude. Le paysage est magnifiquement vert et fertile, avec des vallées pleines de dattiers, d’amandiers, de noyers et d’oliviers et de fleurs sauvages partout au printemps. Faire du trekking ici est plus doux que dans la région de Toubkal, mais pas moins magique.  

Sur le plateau de Tichka, par exemple, vous trouverez des prairies montagneuses cernées de sommets où paissent les bergers berbères en été. Les sommets les plus hauts sont Imaradene (3351 m) à l’ouest et Amendach (3382 m) à l’est, deux excellents points de vue sur le plateau.

Haut Atlas central

Le Haut Atlas central est plus éloigné que la région de Toubkal et présente des formations rocheuses spectaculaires, des crêtes et des gorges profondes de pierre rouge et orange, sculptées par l’érosion. Il y a des vallées isolées ici, y compris Aït Bougomez, Aït Bououli et Aït Blel et des villages berbères isolés, certains avec une architecture d’un style que l’on ne trouve qu’ici, au Yémen et en Afghanistan.  

La chaine du M’goun au Maroc

Ici, le massif du M’Goun domine le paysage, le deuxième plus haut sommet d’Afrique du Nord après le Toubkal. Il se situe entre le Sahara et les plaines centrales et, bien que la plupart des gens aspirent au sommet du Toubkal, atteindre le sommet du massif du M’Goun est sans doute plus exigeant, avec des distances de trekking plus longues et des conditions météorologiques variables dans le Sahara.

Faire du trekking ici vous emmène profondément dans les régions intactes de l’Atlas, pour un véritable aperçu de la culture de la communauté de montagne. Vous marcherez bien au-delà de la portée des véhicules, vous aurez donc besoin d’un guide et de l’aide de mulets et de muletiers.

Randonner au Maroc dans l’Anti-Atlas

Anti-Atlas signifie Petit Atlas, mais il n’y a rien d’inférieure. La seule chose qui est « petit » ici est le nombre de visiteurs, malgré son emplacement proche d’Agadir. Le Maroc a une telle abondance de sentiers et de paysages spectaculaires que l’Anti-Atlas a été quelque peu négligé; à tel point que vous ne pouvez pas rencontrer d’autres randonneurs pendant votre séjour. Au lieu de cela, découvrez les chemins vides et l’accueil le plus chaleureux des villageois berbères que vous rencontrerez en chemin. Il n’est pas rare d’être invité à un thé à la menthe, avec des gestes de la main et un français de base, en général suffisant pour une conversation amicale.  

En plus d’apprendre sur la vie traditionnelle berbère, le trekking est fantastique, à travers un paysage sec, avec des pics arides s’élevant au-dessus de vallées luxuriantes, parsemées d’oasis. Malgré la rudesse du paysage, les Berbères qui vivent dans l’Anti-Atlas cultivent les aliments de base en blé, orge, olives, figues et amandes, et si vous marchez à l’automne, vous verrez des femmes vêtues de couleurs vives apporter le récolte. Ne manquez pas non plus la faune, y compris la gazelle de Cuvier, le mouflon à manchettes et le macaque de Barbarie.

De nombreux treks ici s’attaquent à Jebel Aklim.

Ce sommet, entouré de villages berbères dans des vallées gardées par de vieilles kasbahs, culmine à 2531 m et l’un des plus hauts sommets de l’Anti-Atlas. Du sommet, vous pourrez admirer le Haut Atlas et le Djebel Siroua, un volcan éteint situé à 3304 mètres d’altitude dans l’Anti-Atlas.  

L’Anti-Atlas étant moins fréquenté que le Haut Atlas et ayant connu un dépeuplement local, certains sentiers ont été négligés. Attendez-vous à des sentiers difficiles, sur un sol pierreux et accidenté – pas de trekking techniquement difficile, mais certainement durs. Du côté des avantages, il n’y a pas d’altitude extrême à affronter, moins de montées et de descentes difficiles, et pas de températures extrêmes. En fait, l’Anti-Atlas est une excellente destination pour les randonnées hivernales, avec un climat plus clément que le Haut Atlas et moins de neige. Les journées sont généralement chaudes en hiver (15 à 20°C) avec un ciel dégagé, tandis qu’au printemps et en automne, les journées peuvent devenir chaudes – pensez à 18-28°C – avec un ciel dégagé et un fort soleil, mais les nuits sont fraîches et agréables 8-18°C.

L’Anti-Atlas est beaucoup moins développé pour les randonneurs que le Haut Atlas.

Par conséquent, les treks de point à point impliquent généralement le camping sauvage, car les campings et autres hébergements n’existent tout simplement pas. Cela signifie pas de douche, et juste un simple bloc sanitaire. Si cela vous semble un peu fondamental, sachez que la restauration en camping avec tous les services est un délice et que le choix d’endroits où camper est fantastique.  

Vous pourriez planter des tentes dans une vallée d’oliveraies sillonnées par des ruisseaux ou sur un plateau pittoresque entouré de terres agricoles, avec des vues du lever du soleil qui méritent vraiment d’être levées. Une fois le trek terminé, vous pourrez vous détendre avant de rentrer chez vous, notamment à Taroudant, avant de rentrer chez vous. Vous pourrez faire du shopping dans le souk et visiter le hammam, sans les tracas associés aux grands centres plus visités du Maroc.

Les incontournables pour randonner au Maroc ?

La plupart des randonnées se concentrent sur le Haut Atlas, à proximité de Marrakech. Des voyages partent également d’Agadir vers l’Anti-Atlas, plus reculé, avec des sentiers vides et des montées moins abruptes. La marche guidée est recommandée, généralement en petits groupes ou lors d’un voyage individuel.  

Les pauses au centre offrent des randonnées faciles dans les villages berbères ainsi que des boucles plus difficiles toute la journée autour de gorges géantes et de vallées luxuriantes.   Vous pouvez également opter pour un trek point à point, un camping sauvage ou rester dans de simples pavillons, avec des mulets pour transporter des sacs et du matériels pour la cuisine. Un itinéraire typique d’une semaine peut impliquer cinq jours de marche dans le Haut Atlas avec le temps de profiter de Marrakech. Des voyages plus longs de 15 jours vont plus loin, avec la possibilité de gravir plusieurs sommets de plus de 4000 m en un seul trek.

La Vallée d’Azzaden

Randonner dans La Vallée d
By Lionfish0 – Own work, CC BY-SA 3.0,

Plus reculée et moins développée que la vallée voisine d’Imlil, la vallée d’Azzaden abrite une gîte de randonnée spectaculaire situé dans le village d’Aït Aïssa et doté de son propre hammam. À partir de là, promenez-vous facilement dans de beaux villages berbères ou essayez un circuit plus pénible de sept heures – un passe par le col Tizi n’Tzikert à 2930 m, un autre itinéraire particulièrement magnifique passe par les cols Tizi n’Teouti à 2450 m et Tizi n’Tougdalt à 2700m.

Imlil

Imlil au pied du Toubkal
Par Fabrice Cadou — Travail personnel, CC BY-SA 3.0,

De nombreuses randonnées pédestres dans le Haut Atlas commencent dans le village d’Imlil, doté des noyers et animé par des randonneurs et des muletiers. À partir de là, montez sur Jebel Toubkal, faites une randonnée dans le massif du Toubkal ou promenez-vous facilement dans les villages berbères environnants, à travers les champs de blé et vergers de pommiers. La magnifique Kasbah du Toubkal se trouve à 15 minutes à pied en amont d’Imlil.

Jebel Aklim

Randonner au Maroc avec le trekking du Jebel Aklim
By Oliver White – Photo, CC BY-SA 3.0,

C’est l’un des plus hauts sommets (2531 m) de l’Anti-Atlas. Montez-le pour admirer des vues spectaculaires sur le Haut Atlas, puis parcourez le circuit de la chaîne Aklim à travers des villages entourés d’amandiers et de palmiers, tels que Irtem et M’dint. Ici, les Berbères vêtus de couleurs vives, qui mènent encore des styles de vie très traditionnels, sont merveilleusement accueillants.

Jebel Ouanoukrim

Randonner au Maroc avec le trekking du Jebel Ouanoukrim
By Fabrice Cadou – Own work, CC BY-SA 3.0,

Deuxième plus haut sommet du Maroc. Avec deux sommets, Timzguida et Ras Ouanoukrim, la plupart s’adressent à l’ancien en raison de son immense sommet en forme de dôme avec beaucoup d’espace pour admirer la vue.

Jebel Toubkal

Randonner au Maroc avec l
By Elh.yassine – Own work, CC BY-SA 4.0,

Le Djebel Toubkal est le plus haut sommet d’Afrique du Nord et offre une vue sur la côte atlantique et le désert du Sahara depuis le sommet. Atteindre le sommet, à 4 167 m, est un trek difficile en toutes saisons et ne devrait pas être tenté sans guide. Débutant à Imlil, la montée prend généralement deux à quatre jours. Différents itinéraires sont disponibles, que ce soit dans les refuges de montagne ou le camping sauvage.

L’ascension du Djebel Toubkal

Si cela ne vous semble pas assez difficile, essayez une randonnée hivernale. L’ascension de Toubkal est à peu près une option toute l’année, avec la longue saison d’hiver qui s’étend d’octobre à avril. Faire du trekking pendant cette période nécessite généralement des crampons et des piolets. C’est difficile, mais la plupart des randonnées hivernales guidées s’adressent à toute personne en forme, même débutante, et les guides vous entraînent au fur et à mesure. En plein été, un trek au Toubkal apporte un soulagement de la chaleur, mais seulement une fois que vous êtes au-dessus de 3 000 m. Marrakech peut atteindre 48 °C en juillet et août, avec les basses vallées du Haut Atlas aux plus hautes 30°C. À moyenne altitude, les journées sont chaudes et les nuits sont chaleureuses. Vous devez donc vous élever très haut avant qu’il ne fasse froid et vous préparer au trekking par temps chaleureux à chaud. Mais aussi prendre en compte l’altitude. Vous serez en trekking à une hauteur de plus de 4 000 m et tout ce qui dépasse 2 500 m comporte le risque de mal aigu des montagnes.  

Randonner au Maroc avec l
© Flickr (Dirk-Heine Hofstede)

Le plus haut sommet d’Afrique du Nord

Jebel Toubkal, qui culmine à 4167 m, est le plus haut sommet d’Afrique du Nord. Il est connu comme un sommet ultra important, car son sommet a une proéminence topographique de 1500 m. Ce qui est un moyen astucieux de dire que c’est une montagne d’aspect classique, le genre qu’un enfant pourrait dessiner, décrivant un triangle escarpé dans le ciel.   Sa hauteur en fait un pôle d’attraction pour les grimpeurs, mais en fait, toute personne ayant un bon niveau de condition physique et une bonne expérience de la randonnée peuvent s’attaquer au Toubkal. Atteindre son sommet a ses défis, et il ne fait aucun doute que vous avez besoin d’expérience en randonnée, mais c’est un trek non technique.

Comment réussir le Toubkal ?

Vous pouvez passer cinq jours à monter lentement, à suivre des sentiers muletiers à travers des villages berbères, des champs d’orge, de jolis vergers et des lacs turquoise, à vous acclimater au fur et à mesure.   Les chemins deviennent de plus en plus escarpés au fur et à mesure de votre ascension, avec des sections rocheuses, des éboulis et des montées raides, mais une fois au sommet, la vue sur toute la chaîne de l’Atlas et sur Marrakech est absolument inimaginable.   Pour plus de divertissement, la plupart des randonnées guidées abordent cela juste avant le lever du jour. Vous pourrez ainsi expérimenter la lueur chaude du plus haut sommet d’Afrique du Nord, tout en profitant littéralement de la lueur chaude du soleil levant.   Une autre raison de la popularité du trekking au mont Toubkal est son emplacement. Le Maroc est à quelques minutes de vol de l’Europe et de la montagne elle-même à 80 km au sud de Marrakech. C’est un voyage rapide dans un monde complètement « différent » – d’un aéroport urbain européen aux contreforts accidentés de Toubkal – et constitue l’un des longs week-ends les plus exaltants que vous puissiez vivre à quelques heures de chez vous. Si vous avez plus de temps, vous pouvez combiner le sommet du Toubkal avec la montée du deuxième plus haut sommet d’Afrique du Nord, le Jebel Ouanoukrim, pour une vue imprenable sur le massif ou l’apogée d’un trek plus long dans les gorges et sur le plateau du Haut Atlas.

Le Toubkal avec ou sans guide ?

Rejoindre une randonnée guidée en petit groupe est la seule façon de s’attaquer au Toubkal. Les guides gèrent le rythme et vous aident à vous habituer à l’altitude. Lors des randonnées hivernales, vous apprendrez à marcher sur la neige et parfois à faire des pas dans la neige ou à poser des cordes. Ils peuvent aider à interpréter lorsque vous rencontrez les berbères sympathiques qui vivent dans les vallées du Haut Atlas. Ils vous en expliqueront davantage sur la vie à la montagne, en apportant une vision culturelle dans une aventure en plein air.   Les randonnées guidées incluent également du personnel d’appui, qui monte des tentes et qui cuisine, ainsi que des mules pour transporter le nécessaire de camping, la nourriture et l’eau dont vous avez besoin. Si le trek utilise un hébergement établi, attendez-vous à ce que les installations soient plus basiques qu’à Marrakech, avec des gîtes et des refuges généralement avec des installations partagées et parfois avec des dortoirs. Apportez des bouchons d’oreille, en cas de ronfleurs!

Lac Ifni

Randonner au Maroc avec avec le trekking du Lac Ifni
Par Lanzonnet — Travail personnel, CC BY-SA 3.0,

  Le lac Ifni est le seul lac du massif du Toubkal. Il se trouve à 2 300 m d’altitude, entouré de hautes montagnes. Depuis Toubkal, la face sud du Toubkal est escarpée. Vous pourrez y nager en été, mais vous aurez peut-être envie de vous y baigner. À cette hauteur, l’eau est glacée!

M’Goun Massif

Plus éloigné et moins connu que la région du Toubkal, le massif du M’Goun a également une apparence différente. Ici, vous trouverez des gorges profondes de grès et de calcaire entre les hauts escarpements. Il y a aussi beaucoup de végétation, avec des vallées florissantes et des villages berbères préservés. À 4071 m d’altitude, Jebel M’Goun s’élève au-dessus de vallées tapissées de fleurs sauvages et traversées par des rivières enneigées au printemps.   Plus d’info sur le massif du M’Goun avec ce récit d’une randonnée au Mont M’Goun 

Ouarzazate

La ville de Ouarzazate départ pour randonner au Maroc
By Reino Baptista – Own work, CC0

  Si vous connaissez les films Lawrence d’Arabie, Gladiator et Babel, vous aurez déjà une image claire de Ouarzazate, car ils ont tous été tournés ici. Cette ville au sud du Haut Atlas est située dans un paysage sauvage et désertique et ses bâtiments semblent sortir du sable lui-même. C’est maintenant un centre d’activité animé pour les aventuriers qui se dirigent vers les montagnes, le désert et les vallées.

Saghro

Randonner au Maroc avec avec le trekking du Saghro
By Joaoleitao at Wikitravel, CC BY-SA 3.0,

Cette chaîne de montagnes est une continuation de l’Anti-Atlas, séparée du Haut Atlas par la vallée du Dadès. Il fait plus doux ici et offre donc une destination de randonnée alternative en hiver, lorsque le Haut Atlas peut être très enneigé. Le plus haut sommet, Amalou n’Mansour, est plus bas que les sommets du Haut Atlas, à 2712 m. Par conséquent, marcher ici est moins exigeant et le mal de l’altitude n’est pas un problème.   Nous avons testé un trek au djebel Saghro sur 4 jours en famille. Idéal pour randonner au Maroc et être émerveillé par une grande diversité de paysage.

Taroudant

Découvrir la ville de Taroudant au Maroc

Trois villes, en forme de triangle, constituent un bon point de départ pour se promener dans l’Anti-Atlas: Taroudant, Tafraoute et Tiznit. Taroudant est une ville fortifiée attrayante et accessible située dans la vallée de Sous, surnommée «Marrakech en miniature». Il possède un souk arabe animé, un marché berbère et ses hammams sont un endroit idéal pour se rafraîchir après des jours sur le sentier.

Tijhza

Randonner au Maroc avec avec le trekking vers Tijhza

Le village reculé de Tijhza constitue un point de départ agréable pour des randonnées d’une journée dans le Haut Atlas, passant par les champs en terrasse pour atteindre les hautes alpages d’été et offrant une vue fantastique sur la gorge de Ouarikt. Les randonneurs chevronnés apprécieront la randonnée jusqu’au lac Tamda. Ce lac d’azur fait un kilomètre de long et regorge de truites. Il se situe entre les impressionnants sommets de Jebel Anghomar et Jebel Tamda.

Col du Tizi n Tichka

le fameux col de Col du Tizi n Tichka au Maroc
By AbdelCharaf – Own work, CC BY-SA 4.0

C’est le plus haut col routier au Maroc; une route sinueuse mais pittoresque qui marque le début du territoire de randonnée du Haut Atlas – un paysage très différent des plaines en contrebas, mais à seulement une heure et demie de Marrakech. À 2260 m d’altitude, vous aurez une vue imprenable sur les montagnes qui vous attendent avant la descente dans la vallée d’Azzaden, célèbre pour ses forêts de genévriers.  

Quelques retours d’expérience de randonnée au Maroc

Quelques conseils pour bien préparer sa randonnée au Maroc ?

Quoi porter

Je demande aux gens de se rappeler que les codes vestimentaires diffèrent dans les montagnes de Marrakech. À Marrakech, il n’est pas rare de voir des femmes en short et jupes au-dessus du genou. Bien que ce ne soit toujours pas approprié à Marrakech, il est beaucoup plus choquant pour les habitants des villages.

A quoi s’attendre de la météo

Beaucoup de gens ne réalisent pas que le Maroc est un pays froid avec un soleil brûlant, en particulier pendant les hautes saisons de printemps et d’automne. Donc, les gens oublient que même s’ils ont du beau temps, une fois que le soleil se couche, le Maroc peut être froid, même à Marrakech et dans le sud, sans parler de la montagne. Marrakech peut même avoir un gel en hiver, par exemple. Une autre chose à retenir est que pendant la saison extrêmement chaude en été, les montagnes sont fraîches et agréables. En juillet et août, on peut faire 14 °C de moins que Marrakech, donc seulement 30°C ici. Alors qu’à Marrakech, il peut atteindre jusqu’à 44 °C à cette heure-là, ce qui peut être assez désagréable.

Conseils de marche

L’ascension du mont Toubkal est assez difficile et je ne la recommande pas aux randonneur débutants ou aux personnes non habituées à la marche. Une très bonne introduction à la marche dans les montagnes de l’Atlas consiste à rester dans le village isolé de Tijhza pendant une semaine, dans un gîte de base et à faire une promenade d’une journée dans les montagnes chaque jour.

Que prendre dans les montagnes

Essayez d’avoir vos pièces de dirhams; les populations locales ont du mal à changer les gross billets. Les lingettes humides et le gel pour les mains sont vraiment utiles, car il fait chaud et poussiéreux et vous vous salissez en vous randonnant.

Conseils sur la consommation d’eau

Les habitants boivent l’eau du robinet, mais je ne le recommande pas aux touristes. Un grand nombre de bouteilles en plastique sont donc jetées. Évitez cela en utilisant des tablettes de purification d’eau. Alternativement, dans la ville, vous trouverez des personnes pauvres qui veulent prendre la bouteille, alors donnez-leur vos bouteilles, car elles peuvent les vendre pour les recycler. De cette façon, vous aidez l’environnement et les habitants. Beaucoup de gens se plaignent de l’eau chaude dans les hôtels ou de leur manque. C’est parce que l’hôtel est souvent chauffé à l’énergie solaire. Alors évitez les longues douches.

Conseils d’achat

Les articles en cuir au Maroc sont particulièrement bons, mais ne les achetez jamais depuis les extérieurs du souk, allez aussi profondément que possible – ils coûteront au moins la moitié du prix. Vous trouverez également des magasins dans le souk où ils fabriquent les sacs, ce qui est encore mieux et amusant à regarder pendant un moment.

Santé

Il n’y a pas de vaccins requis pour voyager au Maroc et dans les montagnes de l’Atlas, mais vérifiez toujours sur internet pour plus de détails. C’est une bonne idée de voyager avec une trousse médicale de base comprenant Imodium pour la diarrhée, une crème antiseptique et des pansements ampoules. Apportez vos propres médicaments sur ordonnance avec une copie de votre ordonnance. Si vous voyagez en petit groupe, ils auront bien sûr des fournitures de premiers secours, mais il est toujours sage d’en avoir quelques-uns vous aussi. Le plus gros avertissement en matière de santé est de boire beaucoup d’eau. Parfois, il fait plus frais en montagne, alors vous ne réaliserez pas à quel point vous êtes déshydraté. Apportez un sac à dos d’hydratation, tel que CamelBak et, si vous vous déshydratez, le combo 1 cuillère à thé (5 g) de sel+ 8 cuillères à thé (40 g) de sucre + 1 litre d’eau convient parfaitement. Ou emportez avec vous des sachets de réhydratation.

Attention au mal des montagnes

Le mal d’altitude peut être un problème, avec des nausées et des maux de tête qui se manifestent aux alentours de 2800 mètres pour de nombreuses personnes. Soyez conscient de cela et dites toujours à votre guide comment vous vous sentez. Et surtout, prenez le temps de vous acclimater. Renseignez-vous auprès de votre voyagiste sur le temps demandé dans un itinéraire à cet effet.   Faites attention quand il s’agit de caresser les chiens et les chats; la rage existe ici.   Méfiez-vous des baignades dans les lacs ou les ruisseaux d’eau douce, car il existe une infection parasitaire connue sous le nom de schistosomiase (bilharziose) au Maroc.   Malheureusement, les punaises de lit et les puces peuvent être un problème lors de la randonnée en montagne, alors vérifiez votre corps – et votre lit – pour des signes. Pour plus d’informations sur la manière de vérifier, lisez ceci.

Sécurité

Un randonneur responsable est un marcheur assuré. Les accidents se produisent, même s’ils ne sont qu’une foulure à la cheville, et il se peut que vous deviez être secouru. Souscrivez une assurance de voyage complète incluant toutes les activités que vous envisagez de faire, ainsi que l’évacuation d’urgence. Faire du trekking sans guide n’est pas recommandé. Rejoignez des vacances de groupe guidées ou réservez un voyage sur mesure avec un guide inclus.   Le sommet du mont Toubkal peut être très venteux. Et le mélange de froid et de vent signifie un refroidissement extrême du vent. Vous aurez donc besoin de vêtements qui résistent au vent si vous vous dirigez ici. Des rafales soudaines peuvent également vous déséquilibrer. Il est donc indispensable de disposer de piolets et de crampons pour assurer votre sécurité.  

En cas d’urgence

composez le 150 pour une ambulance et le 190 pour la police.   La randonnée et le trekking sont extrêmement populaires dans les montagnes de l’Atlas et des guides non qualifiés vont demander pour travailler dans des lieux de trekking populaires comme Imlil. Assurez-vous de voyager avec une entreprise de trekking responsable qui peut garantir que les guides sont expérimentés et que tous les équipements d’escalade et de camping répondent aux normes de sécurité les plus strictes. Renseignez-vous également sur les procédures de sécurité et sur les connaissances en matière de premiers soins.   Les crimes mineurs, tels que l’arrachement de sacs et le vol à la tire, se produisent dans les grandes villes. Ne portez donc pas de grosses sommes d’argent sur vous et évitez de porter des bijoux bien visibles. Les escroqueries, comme la substitution de biens de qualité inférieure à ceux qui ont été achetés, sont courantes. Soyez donc vigilant lorsque vous magasinez.

La Randonnée responsable au Maroc

Les Berbères partagent une conviction: la beauté des montagnes du Haut Atlas devrait être accessible à tous ceux qui la respectent. Quel message merveilleux et clair.

C’est à la fois accueillant pour les voyageurs et sensible aux besoins culturels, économiques et environnementaux de cette belle partie du monde.

Si vous êtes venu dans n’importe quelle partie de l’Atlas, le faire de manière responsable n’est pas simplement la bonne façon de voyager, c’est la manière qui récoltera les plus grandes récompenses.

Les Berbères, chaleureux et amicaux, sont déjà prêts à vous accueillir et comptent parmi les habitants les plus gentils et généreux que vous puissiez rencontrer lors de vos vacances de randonnée. Vous pouvez vous appuyer sur cela en donnant aux populations locales – leur religion, leurs coutumes et leur culture – le respect qu’elles méritent. Et en donnant le respect, vous le gagnez aussi, ce qui fait de la randonnée au Maroc une aventure à une expérience culturelle complète et fabuleuse.

En outre, utilisez votre poids touristique pour influencer le changement, en contribuant aux grandes initiatives déjà florissantes sur le terrain.

Personnes et Culture

L’enseignement au Maroc est plutôt bon.

L’enseignement primaire est obligatoire et accessible aux garçons comme aux filles âgés de 7 à 14 ans. Cependant, il est inhabituel pour les filles du Haut-Atlas de continuer leur éducation au-delà du primaire. Il y a plusieurs raisons à cela. Souvent, l’école secondaire la plus proche se trouve à plus de 20 km. Il est donc peu pratique de s’y rendre chaque jour. En outre, de nombreuses familles n’ont pas les ressources financières pour subvenir aux besoins de leurs filles tout au long de leurs études secondaires. Ou, le cas échéant, n’ont pas de famille proche d’une école secondaire capable de s’occuper de leur fille pendant qu’elle y va.

Education pour les filles

Les filles de ces communautés de montagne isolées méritent de pouvoir poursuivre leurs études, et l’association caritative Education for All Morocco a été créée en 2006 pour aider à y arriver, avec la conviction que si vous éduquez une fille, vous commencez à éduquer la prochaine génération. Créé par Discover Limited (les propriétaires britanniques de la Kasbah du Toubkal) et d’autres amis à Marrakech. Il construit des pensionnats à proximité des écoles secondaires afin que les filles des communautés isolées du Haut Atlas puissent se loger en toute sécurité. Et aussi poursuivre leurs études via la système d’état. Par le biais de collectes de fonds, de travaux communautaires et de projets, l’organisation a déjà construit, début 2018, trois pensionnats pouvant accueillir plus de 100 filles. Les communautés plus larges de l’Atlas font également face à des défis. Mais dans le village progressiste de Imlil, au début du sentier, où de nombreuses randonnées commencent et se terminent, une association de villages, l’Association des Bassins d’Imlil, couvre Imlil et les vallées environnantes et fournit une ambulance à la population locale et aux centaines de touristes qui s’y rendent chaque année. Elle organise des projets de dépollution des ordures et construit un hammam (un bain public). L’association possède un excellent site Web, Imlil Valley, qui propose des films inspirants et des conseils pour voyager de manière responsable.   https://www.youtube.com/embed/qM52VLMtFiQ

Ce que vous pouvez faire :

Si vous restez à Imlil, vérifiez que les installations touristiques que vous utilisez paient la taxe de 5% à l’association de village.  

Faune et environnement au Maroc

Attention aux déchets

Le Maroc est confronté à un problème d’élimination des déchets. Notamment dans le parc national de Toubkal où les déchets, en particulier les déchets plastiques qui ne se décomposent pas, sont l’un des principaux responsables. Si vous êtes ici, vous aurez également besoin de rester hydraté. Mais profiter de l’eau pure sans produire des montagnes de déchets de bouteilles en plastique est un défi auquel tous les visiteurs du Maroc devraient s’adonner.

Ce que tu peux faire :

Certains treks vous donnent la possibilité d’acheter de l’eau en bouteille au début du voyage, avec l’équipe de guides qui la transporte pour vous. Mais le Maroc n’a pas encore mis en place de système de recyclage des déchets plastiques. La meilleure solution consiste donc à apporter votre propre bouteille et la remplir tout au long d’un trek. Certaines sources sont peut-être suffisamment propres pour le boire. Même si les habitants le font certainement, mais il est recommandé aux voyageurs d’utiliser des systèmes de purification de l’eau.

Je suis un grand fan des filtres/pailles LifeStraw qui permet de boire directement de l’eau boueuse ou non potable en la purifiant de ses bactéries et autres parasites, avec leur programme Give Back de la société, qui signifie que votre achat aide un enfant dans le besoin à recevoir de l’eau potable pendant une année scolaire complète.

À la recherche de muletiers et de muletiers

Une grande partie de la vie au Maroc repose sur le pouvoir animal. Les mules sont utilisées pour transporter des charges à travers les montagnes de l’Atlas, et peuvent faire le gros du travail pendant vos vacances de trekking. Parfois, ces animaux vivent des conditions moins qu’idéales. La santé et le traitement des mules sont, bien sûr, d’une importance capitale, mais rappelez-vous qu’ils appartiennent souvent à des personnes aux vies extrêmement difficiles.

Lorsque les vies humaines sont difficiles, il n’est pas surprenant que les animaux souffrent également. En tant que randonneur au Maroc, vous avez néanmoins une influence en choisissant les pratiques que vous soutenez et en gardant à l’esprit quelques règles.

Ce que tu peux faire :

N’oubliez pas que le poids maximal qu’un mulet peut porter est de 75 kg. Et la moitié de cela pour des trajets de plus de 20 minutes. Demandez à votre agence de voyage quelles sont les mules utilisées lors de vos vacances de trekking, combien ils seront portés à porter et comment seront-ils soignés.

SPANA est une organisation caritative britannique qui œuvre pour améliorer les conditions de travail des animaux à l’étranger. Il a été actif dans la vallée d’Imlil. Elle s’efforce de faire remplacer les douloureuses mors berbères traditionnellement utilisées par des mors plus délicates en acier inoxydable. La Kasbah du Toubkal, située juste à l’extérieur d’Imlil, collabore déjà étroitement avec SPANA. Les mules utilisées lors de leurs randonnées, qu’elles appartiennent à la Kasbah ou soient louées, sont toutes en bonne santé. Et  ils possèdent des mors SPANA, car les mors berbères traditionnels endommagent la gueule des animaux. Les mulets sont chargés avec des quantités sûres de bagages, et les muletiers sont découragés ou interdits de monter sur les mulets lorsqu’ils sont chargés, de sorte que les animaux ne supportent pas de poids supplémentaire.   Préparez-vous à parler si vous voyez un animal maltraité. Il ne faut qu’une phrase pour sauver à un animal une vie de souffrance. Indiquez le mors, ses blessures ou un sac surchargé et dites : «Non. Je ne soutiendrai pas cela. » Le bouche à oreille va vite dans les régions montagneuses et vos actions auront un effet domino positif.   Ces droits dans des endroits tels que l’Himalaya ont fait l’agenda du tourisme responsable au cours des dernières années. Mais au Maroc, les muletiers sont souvent moins pris en compte. Demandez à votre opérateur de vacances si les muletiers qu’ils emploient reçoivent le salaire de base. Tu devrais insister là-dessus. Cela pourrait signifier d’ajouter quelques euros au coût global des vacances. Mais trouver votre juste part entre un prix raisonnable qui couvre les dépenses de toutes les personnes impliquées. Et faire ce qui convient est votre priorité en tant que voyageur responsable.  

Conseils pour un voyage responsable au Maroc

Voyage avec respect.

Le Maroc est incroyablement accueillant pour les voyageurs et un pays très modéré en matière d’islam. Les habitants comprennent que les visiteurs ne sont pas liés par les mêmes règles religieuses. Mais tout effort de respect est apprécié, noté et respecté.  

Habillez-vous pour le sentier pas la plage.

Quelle que soit la température, dénuder un short et un débardeur ne convient pas dans les montagnes. Ici, les berbères s’habillent de manière conservatrice, et il est rare de voir des hommes en short. En couvrant au-dessous des coudes et des genoux.  

Faites attention à vos mains et à vos pieds.

La main droite est la main à utiliser pour toutes les transactions, en particulier pour manger. La main gauche est considérée comme impure. Ne l’utilisez donc pas pour recevoir un cadeau, offrir de l’argent ou en guise de salutation. Les pieds sont également perçus comme impurs. Alors ne marchez jamais sur quelqu’un et veillez à ne pas le diriger vers personne assis.  

Ne flashez pas l’argent.

Non pas à cause du risque de vol. Mais parce que cela peut entraîner des tensions entre vous et les hôtes et les habitants locaux. Négocier quelques dirhams dans un magasin tout en exhibant un téléphone qui coûte clairement des centaines d’euros peut engendrer de la jalousie, du ressentiment et de la frustration.  

Demandez le droit avant une photo.

C’est vraiment irrespectueux de prendre des photos de personnes sans leur permission, en particulier de femmes. Demandez à votre guide de demander la permission aux populations locales. En cas de doute, demandez-vous. “Ya tsouira?” (Yah tuh swee ruh) signifie “une photo?”.  

Gardez les douches courtes.

Il n’ya peut-être pas d’eau chaude disponible dans les lodges montagnards, simples et isolés. Mais s’il en existe, elle est souvent chauffée par l’énergie solaire, ce qui peut rendre l’approvisionnement inégale. Soyez attentionné et prenez des douches courtes.  

Ne laisse aucune trace.

C’est le mantra des randonneurs, partout dans le monde. Prenez avec vous ce que vous avez apporté et quittez l’environnement naturel tel que vous l’avez trouvé. Même de petits articles tels que du chewing-gum ou une peau de banane nuisent à l’environnement. Ou demandent beaucoup de temps pour se dégrader.

1 commentaire

Ben 10 janvier 2019 - 19 h 50 min

Bonjour Michaël, je voulais juste vous remercier de me donner l’occasion d’écrire sur blog Le Yeti. C’est en fait mon premier article invité, c’est vraiment cool 🙂

À bientôt.
Ben.

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