Recommandations générales pour des courses mixtes
Les courses mixtes ou l’escalade mixte est la discipline reine de l’Alpinisme, c’est celle qui requière le plus de savoir faire et de technicité. Elle permet d’utiliser toutes ses connaissances en escalade rocher, en glace, en neige, en pose de protections… Ce qui signifie aussi qu’une course mixte nécessite beaucoup de matériels. Bien sûr le matériel adéquat est à adapter en fonction de la course et question ainsi que des conditions de la face.
Comment s’équiper pour des courses mixtes
Cependant nous pouvons noter quelques bases à ne pas oublier, comme par exemple le baudrier ou la corde. Certains ustensiles comme des broches ou des dégaines devront être adaptés sur la quantité en fonction de la voie choisie. Nous vous avons ainsi concocté une liste pouvant vous servir de base lors de la préparation de votre matériel afin de penser à tout et d’être sûr de ne rien oublier.
Check-list alpinisme courses mixtes
| Des chaussures d’alpinisme | ☐ |
| Des crampons (avec une housse) | ☐ |
| Un pantalon étanche | ☐ |
| Des sous-vêtements (caleçon, brassière, etc) | ☐ |
| Des chaussettes chaudes | ☐ |
| Un collant technique (éventuellement) | ☐ |
| Une première couche technique | ☐ |
| Une seconde couche thermique | ☐ |
| Une veste de montagne légère et résistante | ☐ |
| Un casque ! | ☐ |
| Un couvre chef | ☐ |
| Un tour de cou | ☐ |
| Des lunettes de soleil adaptées à l’alpinisme | ☐ |
| De la crème solaire et du stick lèvres | ☐ |
| Des gants adaptés à l’alpi (et des gants de rechanges) | ☐ |
| Des guêtres | ☐ |
| De l’eau | ☐ |
| De la nourriture | ☐ |
| Un sac d’alpinisme | ☐ |
| Un baudrier | ☐ |
| Des bâtons télescopiques (éventuellement) | ☐ |
| Une lampe frontale | ☐ |
| Des piles de rechanges | ☐ |
| Un téléphone chargé | ☐ |
| Une carte ign et un topo | ☐ |
| Eventuellement une boussole, un altimètre ou un GPS | ☐ |
| Un appareil photo (pour rendre jaloux les copains !) | ☐ |
| Une couverture de survie | ☐ |
| Un système d’assurage | ☐ |
| Une corde d’alpinisme | ☐ |
| 14 dégaines (variable en fonction de la course) | ☐ |
| Un jeu de coinceurs | ☐ |
| Au moins 3 friends (ou camalot) | ☐ |
| Un décoinceur | ☐ |
| Deux pitons ou plus (en fonction de la voie) et un marteau (qui peut être le piolet) | ☐ |
| 3 sangles (120cm minimum) | ☐ |
| Des mousquetons à vis (c’est toujours utile) | ☐ |
| Une vache (longe qui sert à se suspendre) | ☐ |
| Un porte-matériel (éventuellement) | ☐ |
| Un piolet classique (si vous faite une course de neige) | ☐ |
| 2 piolets techniques (En cas de glace) | ☐ |
| Des broches à glace (en fonction de la course) | ☐ |
| Un crochet à lunule | ☐ |
| Un arva (si nécessaire) | ☐ |
| Une pelle (si nécessaire) | ☐ |
| Une sonde (si nécessaire) | ☐ |
| De la cordelette à foison | ☐ |
Si course de plusieurs jours
| Un réchaud | ☐ |
| Une popote | ☐ |
| Un briquet (à roulette, les briquets piézoélectriques ne marchent pas en altitude) | ☐ |
| De l’Argent liquide | ☐ |
| Un sac de couchage (si nuit sous tente ou refuge sans couvertures) | ☐ |
| Un drap (éventuellement) | ☐ |
| Un matelas de sol (si nuit sous tente) | ☐ |
| Une tente (si nécessaire) | ☐ |
| Des rechanges (notamment des chaussettes) | ☐ |
| Un thermos | ☐ |
| Un sur-sac de couchage (éventuellement) | ☐ |
| Un couteau | ☐ |
| Des couverts | ☐ |
| Une trousse de secours | ☐ |
| Des bougies et du papier journal | ☐ |
| Du papier hygiénique | ☐ |
Attention, L’alpinisme nécessite du matériel spécifique mais également une connaissance des techniques de progressions.
Ne vous lancez surtout pas dans ce sport sans être accompagné d’un alpiniste confirmé ou d’un guide de haute montagne.
