Marion SABY, ambassadrice Rab et Tenaya, passionnée de sport et spécialiste en nutrition sportive, nous partage des sites d’escalade emblématiques pour grimper en hiver.
Si tu cherches où grimper en hiver, certaines falaises emblématiques offrent un climat doux et une exposition parfaite pour profiter des journées fraîches mais ensoleillées. Voici ma proposition pour grimper cet hiver.
Pourquoi certaines falaises sont idéales pour grimper en hiver ?
Grimper en hiver demande de bien choisir son site, car toutes les falaises ne se valent pas face aux conditions hivernales. L’un des critères essentiels est l’exposition plein sud ou sud-est, qui permet de profiter du soleil une grande partie de la journée et de maintenir une température agréable au pied des voies. En escalade en hiver, l’influence du vent et de l’humidité est également déterminante : une falaise abritée, bien ventilée mais non exposée aux courants froids, offrira un rocher plus sec et une meilleure adhérence.
La nature du rocher joue aussi un rôle clé, certains calcaires ou grès séchant rapidement après la pluie ou le gel. Enfin, grimper en hiver présente de nombreux avantages : moins de fréquentation, une ambiance plus sauvage et souvent des conditions idéales pour l’escalade lorsque le site est bien choisi. Dans cette sélection, découvrez les falaises emblématiques où profiter pleinement de la grimpe hivernale, au soleil et dans les meilleures conditions possibles.
Comment choisir les falaises où grimper l’hiver ?
En hiver, plusieurs secteurs en France et dans le monde sont tout à fait adaptés à l’escalade et c’est même quasiment qu’à cette période-là qu’elles sont praticables.
L’escalade en hiver permet de découvrir des falaises aux conditions idéales, où le soleil réchauffe la roche et offre une expérience unique aux grimpeurs. Cette saison est vraiment propice à l’escalade, vous entendrez souvent que c’est la « collante » et que justement c’est parfait pour les croix. En effet, les prises ont une meilleure adhérence avec le froid sec ce qui permet (en général) de tenir davantage les prises avec un effort moindre.
Mais l’escalade en falaise en hiver demande une bonne préparation : choix des parois bien exposées, vêtements adaptés et connaissance des conditions météorologiques sont essentiels pour profiter pleinement de la grimpe.
Donc voici quelques conseils pour bien grimper en hiver et quelques idées de falaises magnifiques où vous pourrez vous faire plaisir à cette saison.
Mais comment bien choisir où grimper l’hiver ?
Premier critère bien sûr, il faut tenir compte de l’exposition de la falaise. Les secteurs plein sud, donc bien ensoleillés et à l’abri du vent sont à privilégier. Attention, certains secteurs sont exposés sud mais sont dans des gorges ou encaissés et le soleil étant bas à cette période, ne parviennent pas jusqu’à la falaise. De plus, la présence d’eau à proximité peut réellement rafraîchir la sensation et ce n’est pas l’idéal.
Dans la même idée, pensez à bien regarder la météo avant de partir, le vent annoncé, l’humidité, la pluie durant votre passage mais aussi les jours avant… En effet, selon les falaises, certaines peuvent résurger et être encore bien mouillées plusieurs jours après. Les falaises avec des colonnettes (colos) sont souvent dans ce cas là.
Par temps froid, préférez des falaises plutôt avec des voies courtes ou du bloc, ce qui permet d’alterner entre l’assurage/parade et la grimpe et ainsi ne pas trop se refroidir.
Quelques règles pour limiter la sensation de froid en grimpant
La règle de base c’est aussi de bien s’échauffer avant l’escalade. Des mouvements de type cardio permettent de faire monter la température jusqu’aux doigts. Le contact avec le rocher froid donne bien souvent l’onglée (la sensation de ne plus sentir ces doigts ou orteils et quand le sang revient dedans, cela est bien douloureux). L’objectif est donc de la limiter au maximum par un bon échauffement.
Pour bien apprécier vos sorties escalade en hiver, l’équipement est essentiel. Comme bien choisir ses vêtements d’escalade pour l’hiver, son matos de grimpe. Voici un article conseil réalisé par Yoann FOULON ancien membre de l’equipe National d’Alpinisme et conseillé vendeur au magasin Le Yéti à Montpellier :
Voici un autre article que j’avais rédigé avec des conseils et astuces pour lutter contre le froid en escalade.
Quelques sites d’escalade d’ampleur en France pour l’hiver
Le climat du sud de la France est le plus propice. Ainsi, il recèle de nombreux spots de grimpe vraiment agréables et parfaits pour grimper en saison hivernale. Voici un petit aperçu des falaises emblématiques où vous allez pouvoir vous amuser cet hiver. alors pour ceux qui me demande Où grimper en novembre sans souffrir du froid, voici plusieurs destinations, comme la Provence ou l’occitanie, offrent des spots de grimpe adaptés aux basses températures.
Falaise de Claret – Escalade en hiver
Région / Pays : Hérault, Occitanie – France
Exposition : sud / sud-est
Pourquoi c’est idéal en hiver :
La falaise de Claret bénéficie d’une excellente exposition au soleil, ce qui en fait un site particulièrement apprécié pour grimper en hiver dans le sud de la France. Le calcaire y sèche rapidement après la pluie et les températures restent agréables même en plein hiver. Peu exposée au vent, elle offre souvent de très bonnes conditions hivernales.
Type de voies :
Escalade sportive sur calcaire, dalles et léger dévers, niveaux intermédiaires à confirmés.
A 35 kilomètres au nord de Montpellier, proche de la limite avec le Gard se trouve la falaise de Claret, les Embruscalles.
Cette barre de calcaire charismatique d’environ 25 mètres de haut est orientée plein sud. En plus de son exposition, elle est bien souvent à l’abri du vent, ce qui lui confère un cadre idéal pour l’escalade en hiver. C’est même parfois trop chaud même en hiver.
Les cotations vont du 5c au 9a avec une grande majorité de voies dans le 6c au 8a+. Il y a plus de cent voies sur cette barre rocheuse.
La falaise a été équipée au début des années 1990 avec une empreinte toute particulière de certains équipeurs comme Hugues Beauzile et Pierre Rouzo. Aujourd’hui, Scalata Nature entretient régulièrement le site et permet sa pérennité.
La marche d’approche est assez courte, légèrement en montée. Le pied des voies est large et dégagé, sans aucuns soucis pour les enfants.
La vue est dégagée sur les vignes, la garrigue environnante et on aperçoit le pic St Loup.
La grimpe y est athlétique avec un style assez spécifique. La majorité des voies débute avec un pas de bloc (petit toit au départ). Le rocher forme souvent des gros cubes qui peuvent être perturbants et aussi des toits, dièdres à franchir. Il faut aller s’y frotter pour comprendre et surtout s’y familiariser.
Quelques voies classiques : Margot 6a, Clair Obscur 6c, Tarzoon 7a, King of Bongo 7a, Kilotonique 7c+, Biotop 8b+, Guère d’usure 8c.
Si vous voulez en découvrir plus, vous pouvez retrouver quelques récits de sessions escalade hivernales à Claret avec Manon Bérend ou encore avec Pascal Lui-Van.
Russan
La falaise de Russan se situe à 16 kilomètres au nord de Nîmes, dans le Gard, sur la commune de Sainte-Anastasie.
Le site est un arc de cercle, orienté sud. Il domine le Gardon ce qui donne un cadre très agréable. Par contre, comme Claret, le vent rentre très rarement et exposé au soleil, il peut y faire chaud même en hiver.
La marche d’approche est très légèrement montante, durant une petite trentaine de minutes.
L’escalade y est très variée. Les secteurs sur la gauche de la falaise, sur un rocher gris sont plutôt dans le vertical dans le 6, après il y a un gros toit où les voies en 8 et 9 (dont une voie en projet de Seb Bouin) règnent. Enfin sur la droite de la falaise, un rocher plus oranger avec des voies pas très longues et souvent bien physique dans la cotation 6, 7 et 8.
La falaise a été équipée dans les années 80 et a été plus ou moins à la mode selon les années. Ces derniers temps, elle a de nouveau la côte.
Quelques voies classiques : Macumba 7c, Maelström 8a, Scoliose 8a…
Vous pouvez retrouver d’autres sites d’escalade dans le Gard dans cet article, comme par exemple Seynes ou encore Collias qui sont elles aussi des falaises d’hiver.
Marseille et ses alentours pour grimper en hiver
Autour de Marseille, la concentration de falaises est vraiment impressionnante, dont une bonne partie exposée face sud. Je ne ferais pas une citation exhaustive mais une petite sélection de parois vraiment majeures.
Escalade sportive dans les Calanques
Région / Pays : Bouches-du-Rhône, Provence – France
Exposition : sud / sud-est (variable selon les secteurs)
Pourquoi c’est idéal en hiver :
Les Calanques sont une référence incontournable pour grimper en hiver grâce à leur climat méditerranéen et leurs nombreuses falaises baignées de soleil. L’air marin, combiné à un rocher calcaire très adhérent, offre souvent d’excellentes conditions hivernales, loin de l’humidité et du froid continental.
Type de voies :
Grande voie et escalade sportive, du facile au très engagé, cadres spectaculaires en bord de mer.
Dans les Calanques, vous pouvez grimper à la Paroi des toits, dans les Goudes sans aucun souci quand le soleil pointe son nez. De même, il m’est déjà arrivée de grimper en t-shirt et short pour le 31 décembre de manière assez récurrente !
La paroi des toits surtout est un peu victime de son succès, il faut donc mieux y aller quand ça « colle ». Mais si vous ne connaissez pas, ça vaut le détour. La marche d’approche est super, la vue quand on arrive et que l’on passe le petit ressaut, que l’on découvre d’un coup cette falaise avec vue sur la mer, c’est réellement magique ! J’avoue que j’aurais bien aimé découvrir les voies il y a plusieurs années, mais on comprend pourquoi ça a été si parcouru.
Les grandes voies dans les Calanques
Les grandes voies dans les Calanques sont aussi une très bonne option à cette saison. Il ne faut pas oublier que le climat marin peut vite faire changer la donne mais c’est vraiment super de grimper au-dessus de l’eau, dans ce cadre en plein hiver. Prévoyez juste un peu plus que d’habitude au cas où. Je vous conseille d’aller faire un tour sur cet article pour en découvrir davantage sur Cap Canaille avec trois secteurs de grandes voies dans les calanques de la Ciotat vraiment sympa.
Roquevaire
Roquevaire est un site qui se situe au nord d’Aubagne, à une trentaine de kilomètres de Marseille. La paroi est du calcaire sur laquelle on retrouve environ 140 voies du 3c au 9a, avec une majorité de 6 et 7. Le site est fait de plusieurs secteurs de taille modeste.
Selon le secteur choisi, il y a plus ou moins de marche d’approche, mais cela reste quand même une marche qui réchauffe.
Les secteurs Graffiti et Sanctuaire sont clairement à aller voir. Les voies peuvent aller jusqu’à 40-45 mètres de long vertical ou déversant avec pas mal de réglettes. Mini-Sud aux Dansaïres est également à aller voir.
Quelques voies classiques : Démina Home 6b+, 7a Pixel de poulet, 7a Dièdre guidi, The groove gang 7b puis 7c, Yon ti souri 8a, Impression d’Afrique 8a.
Si vous cherchez d’autres idées où grimper autour de Marseille, regarder cet article, ça pourra vous donner d’autres idées.
Buoux
Région / Pays : Vaucluse, Provence – France
Exposition : sud / sud-ouest
Pourquoi c’est idéal en hiver :
Site mythique de l’escalade française, Buoux est une falaise exposée plein sud qui permet de pratiquer l’escalade en hiver lorsque le soleil est au rendez-vous. Son rocher compact et technique sèche rapidement, offrant une adhérence optimale. La fréquentation plus faible en hiver rend l’expérience encore plus agréable.
Type de voies :
Escalade sportive technique, vertical à déversant, voies souvent exigeantes, niveau intermédiaire à expert.
Est-ce vraiment nécessaire de décrire Buoux ?!
Site emblématique dans le Vaucluse (84) qui a marqué l’histoire de la grimpe comme avec Patrick Edlinger dans « La vie au bout des doigts ». « Rêve de papillon » (8a) ainsi que le « la rose et le vampire » (8b) a beaucoup fait parler de cette falaise. Et continue d’ailleurs, avec l’enchainement récent de Eline Le Menestrel après la première de son père, Marc Le Menestrel en 1983.
Buoux ce sont des trous, et encore des trous. Dans la molasse calcaire de ce rocher, les trous sont omniprésents et en font sa spécificité. Ainsi, les mono, bi et tri-doigts sont la norme. Le profil de la falaise est plutôt vertical avec quelques secteurs déversants.
Si vous avez des douleurs aux doigts, c’est clairement pas la falaise où aller.
Quelques voies classiques : La rose des sables 7a, Rêve de papillon 8a, la rose et le vampire 8b
Les Alpes Maritimes pour grimper en hiver
Le département des Alpes Maritimes (06) dispose de nombreux secteurs idéaux pour l’hiver. Je n’ai pas un secteur immense et magique à vous proposer ici, mais plusieurs petits secteurs sympathiques.
La Turbie
La Turbie, proche de Monaco, est un site incontournable pour l’escalade en hiver sur la Côte d’Azur. Cette falaise exposée plein sud bénéficie d’un ensoleillement maximal, offrant des températures agréables même en plein hiver. Le calcaire compact sèche rapidement, garantissant une excellente adhérence et de très bonnes conditions hivernales.
La Turbie dispose de très nombreuses voies adaptées à tous les niveaux. Pour la saison hivernale, les secteurs à privilégier sont La Loubière, les surplombs et la grande face, qui offrent soleil et protection contre le vent. La faible fréquentation hivernale permet de grimper en toute tranquillité, avec un cadre spectaculaire surplombant la Méditerranée. C’est un site parfait pour combiner plaisir, performance et escalade hivernale.
Castillon
Située au-dessus de Menton, la falaise de Castillon est un site idéal pour l’escalade en hiver, grâce à son orientation sud-ouest et son calcaire offrant une excellente adhérence. Le site est divisé en deux secteurs : « La Traduction » et « La Grande Face », cette dernière étant clairement la plus appréciée par les grimpeurs. Les profils sont principalement en dévers de 15 à 30 m, avec des voies majoritairement dans le 6c au 8b, offrant un vrai challenge pour les amateurs de grimpe technique. Il est conseillé de privilégier les journées fraîches, voire froides, car le passage intensif et le soleil direct peuvent rendre la grimpe moins agréable en période chaude. Castillon combine ainsi défi, technique et conditions hivernales optimales pour l’escalade.
Beausoleil
Située à proximité de La Turbie, la falaise de Beausoleil est un excellent site pour l’escalade en hiver, grâce à son orientation favorable et son calcaire adhérent. Le site est divisé en plusieurs petits secteurs, parmi lesquels Alcatraz, Le Petit Palais et Le Palais, offrant une grande variété de voies courtes de 15 à 25 m.
La majorité des voies sont dans le 6c au 8b, avec un profil essentiellement déversant, idéal pour les grimpeurs en quête de technique et de performance. Les conditions hivernales y sont souvent optimales, avec soleil et faible fréquentation, permettant de profiter pleinement des voies sans la foule estivale. Beausoleil est parfait pour combiner grimpe technique et escalade hivernale en douceur.
La Drôme / Vercors pour grimper en hiver
Cela peut faire peur de choisir un coin un peu en altitude pour aller grimper en hiver, mais je vous assure que ces quelques sites sont vraiment adaptés à cette saison.
Tina Dalle
Tina Dalle est proche de la ville de Choranche. Exposée plein sud, cette falaise de calcaire est équipée de voies allant du 4b au 8b. La marche d’approche est courte, une quinzaine de minutes. La falaise est un peu marquée par la fréquentation mais le cadre est super avec vue sur les montagnes enneigées en face et des voies pour tous les niveaux.
Tamé – l’Auberge espagnole
Proche de Romans sur Isère, le secteur nommé Tamé – l’Auberge espagnole propose des voies exposées sud, sud-est. Les voies sont plutôt du 6a au 8b. La marche d’approche est d’environ 20-30 minutes en montée. Quand il fait soleil, le site peut devenir vraiment chaud même en hiver. Par contre, attention le secteur a beaucoup de colonnettes et elles peuvent être mouillées à cette période.
Quelques voies classiques : PSGCDPDL1 7a+, Un vieux rêve 7c, les deux tours de Babael 8a
Pas très loin, il y a également le site Pierrot Beach. Si vous décidez d’aller là-bas, prenez le casque, c’est réellement obligatoire !
J’espère que cette liste de sites d’escalade a grimper l’hiver vous offrira de belles sessions. j’ai encore beaucoup de spots à découvrir. d’ailleurs on m’a partagé qu’il était possible de grimper l’hiver en Bretagne. Alors pour les amateurs d’escalade en bord de mer, il est possible de trouver un topo escalade Bretagne PDF recensant les sites accessibles même en hiver, avec des informations précises sur chaque secteur.
Quelques falaises d’ampleur en Europe pour l’hiver
En allant un peu plus loin en Europe et surtout dans le sud de l’Europe, quelques falaises d’ampleur sont des sites d’exception pour grimper en hiver.
Et pour vous y accompagner, le livret BlablaClimb est un bon compagnon à avoir avec vous (aussi disponible en version numérique). En effet, il vous permet d’avoir facilement tous les termes d’escalade nécessaires pour échanger en falaises avec les autres grimpeurs d’autres nationalités. Ils comprends pas moins de cinq langues (anglais, espagnol, français, italien et allemand). Vous y trouverez le matériel, les éléments caractérisants la falaise, les techniques de grimpe mais aussi la communication de base pour vous aider lors de votre trip.
Espagne : spots de grimpe pour l’hiver
En Espagne évidemment, de nombreuses falaises se prêtent vraiment bien à l’escalade hivernale. Cependant, faites attention car parfois le brouillard ne se lève pas. Ca a été mon cas lors d’un road trip en Catalogne et là, l’escalade devient vraiment difficile. Il y a souvent des cours d’eau proche des sites d’escalade, qui favorise ce phénomène.
Sinon, les sites de Chulilla, Margalef sont souvent très bien pour cette saison.
Chulilla
Site d’escalade situé à l’ouest de Valence, à environ 60 kilomètres. Le site fait rêver et les voies possèdent une belle ampleur. Le nombre de voies disponibles est hallucinant et il y en a pour tous les niveaux (5a au 8c). Le calcaire est compact de couleur varié avec souvent des colos.
Margalef
Spot de grimpe a 55 kilomètres au sud de Lérida, en Catalogne. C’est un des sites le plus connu en Espagne et ce n’est pas pour rien. La paroi est un calcaire de couleur jaune orangé avec de nombreux styles différents. De nombreux forts grimpeurs s’y rendent régulièrement, comme Alexandre Mégos (et son dernier 9b – The Full Journey), Chris Sharma évidemment…, bref, ils y passent tous. Il y en a pour tous les niveaux, mais clairement c’est mieux d’être au moins dans le 6b pour y aller.
Siruana
Région / Pays : Catalogne – Espagne
Exposition : sud / sud-ouest
Pourquoi c’est idéal en hiver :
Située en altitude mais bien exposée, Siurana offre des conditions hivernales souvent parfaites pour grimper lorsque le soleil est présent. Le rocher calcaire ultra adhérent et le climat sec en font une destination prisée pour l’escalade en hiver, loin des foules estivales.
Type de voies :
Escalade sportive exigeante, murs raides et dévers, niveaux intermédiaires à experts.
Siurana est juste à côté de Margalef, pour découvrir un peu plus cette falaise consulter l’article « Escalade à Siurana ».
Grèce
En allant encore un peu plus au sud, la Grèce peut être bien pour l’hiver, avec surtout le site de Leonidio.
Vous trouverez tous les informations nécessaires sur l’article « Escalade à Léonidio ». Par contre, la Grèce a souvent de fortes pluies en hiver, c’est pour cela que c’est un peu plus risqué peut-être à cette saison.
Quelques sites de grimpe pour l’hiver dans hémisphère sud
Pendant qu’en hémisphère nord, le froid s’installe, dans l’hémisphère sud, les températures grimpent !
Que ce soit l’Afrique du Sud avec Rocklands par exemple ou encore l’Australie dans les Blue mountains, les Arapiles, les Grampians mais aussi l’île de la Réunion, ces terres renferment de très beaux spots de grimpe. Voici quelques topos de ces endroits et quelques récits partagés par des voyageurs d’Expérience Outdoor qui pourront vous donner des envies pour grimper cet hiver.
Conclusion
J’espère que cette sélection de sites d’escalade emblématiques vous aura inspiré pour vos prochaines aventures et séjours grimpe cet hiver.
N’hésitez pas à partager en commentaire vos falaises et secteurs préférés pour grimper en hiver, vos conseils et coups de cœur seront utiles à toute la communauté !
Très belle grimpe à tous et à bientôt au pied des falaises !
